Wprowadzanie nowych pokarmów

Kategorie Noworodek i niemowlę
Dieta niemowlęcia

Wprowadzanie nowych pokarmów do menu dziecka zawsze budzi wątpliwości: jakie pokarmy wprowadzać i w jakiej kolejności?

Co z glutenem?

Krowim mlekiem?

Innymi częstymi alergenami?

Oto kilka zasada wprowadzania stałych pokarmów do diety dziecka:

  • Pokarmy stałe wprowadzamy między 5. a 7. miesiącem życia dziecka, w zależności od tego, czy stabilnie siedzi, czy otwiera usta, gdy zbliżymy do nich łyżeczkę oraz czy umie rozdrabniać pokarmy przy użyciu języka,
  • O tym, czy i ile posiłku zje dziecko, decyduje ono samo,
  • Krowie mleko można podawać dziecku, gdy ukończy 1. rok życia,
  • Poszczególne produkty wprowadzamy osobno, obserwując dziecko,
  • Poszerzanie diety zaczynamy od marchewki, jabłek, gruszek i bananów, a także kaszek,
  • Od 7. miesiąca życia można podawać dziecku mięso, a następnie ryby.
Wprowadzanie stałych pokarmów do diety dziecka
Wprowadzanie stałych pokarmów do diety dziecka

Choć jeszcze do niedawna środowisko pediatrów podawało ścisłe wskazówki co do tego, ile i co maluch powinien jeść, obecnie (na szczęście!) trend ten uległ całkowitej zmianie.

Uważa się, że tak jak karmimy dziecko mlekiem na żądanie, tak powinniśmy zaufać jego potrzebom i również podawać mu pokarmy stałe wtedy, gdy tego chce.

 

 

 

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *